ナレーター・声優 西原さおり公式ブログ

■かぶにトライ♪

みなさま、おはようございます。


立春寒波はまだ続く。。。


東京は今日も寒いです。


春・・・待ち遠しい˘◡˘



先日届いた奈半利町のお野菜。


ゆうべはその中からかぶとにんじんを使ってみました。


137.JPG


右下から、梅肉和え、ごま和え、ムネ肉との炒め物。



かぶは実よりも葉の方が栄養価が高いんだそうです。


ビタミンなどが流れ出ることを考えると


生で食べた方が良いそう。



梅肉和えは生、ごま和えは軽く茹でています。


三者三様の味わいですが


炒めた時のほっくりした感じもいいなぁと思いました。


にんじんも、たぶん春にんじんなのかな・・・


包丁を入れた時からさくっと軽くていつものにんじんとは全然違う。


生でいただきたい味♪


てことで、今夜はにんじんのサラダにしますヽ(*´∀`*)ノ



今日は新宿で肉ランチ!!きゃー( ˘ ³˘)♥ 


ではではみなさま、よい一日を♡





2014年2月

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