■鳥取県のオイルセット
みなさま、こんにちは(’◡’✿)
こちら東京は穏やかな陽射しが嬉しい日曜日です。
いかがお過ごしですか~?
さっき、鳥取県からオイルのセットが届きました♡
とくに期待してるのは有機エゴマ油。
明日の朝食はトーストにコレです。たのしみ♡
赤身のお肉と良質なオイルをたっぷり摂ることを心がけています。
健康のためなんですけど、結果的には痩せてるんですよねぇ。
一番太ってた時と比べると5キロ以上。笑
でも痩せた?とか言われることは全然なくて
だから見てもわかんない程度かなぁと思ったら
昨日、石川さんが痩せたよねぇって。初めて言われたよぉ。
いつもたくさん食べることを考えてて、我慢とは無縁。。。
もう痩せたいとは思ってません。なんて言ったら感じ悪いよね(゜Д゜;)
筋肉つけたいの~。でも簡単にはついてくれない(・ω・)
ジム行かねば・・・
人の体は半年前に食べたものでできているんですって。
そう思えば質が気になりますよねぇ。
良質なオイルをたっぷり摂って、元気にがんばります♪
ではではみなさまごきげんようヽ(*´∀`*)ノ
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