■鳥取県のオイルセット

みなさま、こんにちは(’◡’✿)

こちら東京は穏やかな陽射しが嬉しい日曜日です。

いかがお過ごしですか～？

さっき、鳥取県からオイルのセットが届きました♡

とくに期待してるのは有機エゴマ油。

明日の朝食はトーストにコレです。たのしみ♡

赤身のお肉と良質なオイルをたっぷり摂ることを心がけています。

健康のためなんですけど、結果的には痩せてるんですよねぇ。

一番太ってた時と比べると5キロ以上。笑

でも痩せた？とか言われることは全然なくて

だから見てもわかんない程度かなぁと思ったら

昨日、石川さんが痩せたよねぇって。初めて言われたよぉ。

いつもたくさん食べることを考えてて、我慢とは無縁。。。

もう痩せたいとは思ってません。なんて言ったら感じ悪いよね(゜Д゜;)

筋肉つけたいの～。でも簡単にはついてくれない(･ω･)

ジム行かねば・・・

人の体は半年前に食べたものでできているんですって。

そう思えば質が気になりますよねぇ。

良質なオイルをたっぷり摂って、元気にがんばります♪

ではではみなさまごきげんようヽ(*´∀｀*)ﾉ